第２特集連動企画!!

梅雨に入るこの時期は、食欲が落ちやすい時期でもあるので、ご飯もしくは、すしご飯に香り野菜を加えて食欲アップを。 また、主菜には練り辛子を加えて、辛子の風味が楽しめる揚げ物にしてみました。

宗像伸子（ むなかた・のぶこ） 管理栄養士・食生活アドバイザー。40年以上にわたり病院でキャリアを積み、現在、ヘルスプランニング・ムナカタ取締役社長。 テレビ・ラジオ、講演等で活躍し、著書も多数。  ホームページ  >>   http://www.munakata.co.jp/

		お腹の周りにお肉が付いたり、お尻がたるみだしたりと、30～40歳代は体型が変わりやすい年齢。 このまま放っていたら、体型は崩れる一方かも！？  そうなる前に、年齢にあった正しいダイエット術を紹介します！

		たばこは百害あって一利なし！　しかし習慣になっていてたばこが止まらないという人も多い。 それは「ニコチン依存症」という病気だから。 医師とともに保険適用の最新治療薬を使って治療する、いま話題の「禁煙外来」を体験しました。

今月の数字は、世界保健機構（WHO）が予測した「2050年の世界の認知症患者数」です。 2010年現在における世界の認知症患者は3,560万人と推測されているので、WHOは今後、認知症患者数は約３倍にも膨れ上がるという見通しを立てています。

高額な外来診療を受けている人は「認定証」の提示で窓口負担が軽減されます

口内の健康を守ろう むし歯・歯周病予防は毎日のケアが肝心！

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正確な診断と適切な治療で 水虫は治せる！

家族のための食事を学べる バルナバ病院のメイズキッチン

1985年京都府生まれ。"大食いの女王"としてバラエティ番組などで人気を集め、2006年よりタレントとして本格的に活動を始める。 料理上手としても知られ、調理師や野菜ソムリエ、食育アドバイザーの資格を持つ。 著書に『ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット』（マガジンハウス）などがある。

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書店にて、『ヘルストゥデイ  ○○○○年○月号、発行：日本医療企画』とご注文ください。

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